En el Programa Simple los resultados van desde los 4 kilos hasta los 8 kilos en 21 días.

No, de hecho la mayoría de mis pacientes me dices que es mucho de comer. Es impresionante como en los comentarios al terminar el plan la mayoría no pensó que comiendo iban a lograr sus objetivos. Por lo que empiezas a reconciliarte con los alimentos, viendo resultados ¡COMIENDO!

Sí, al ser planes limpios los ingredientes son de fácil acceso y de bajo costo. Puedes seleccionar productos orgánicos en algunos casos donde lo recomiendo y algunas otras marcas sin embargo eso depende de ti.

Para otros países hay alimentos que se encuentran fácilmente en cada país.

Cualquier persona que quiera bajar de peso y % de grasa de forma saludable sin sacrificar masa muscular, mejorando la relación con los alimentos y su cuerpo. Personas con enfermedades NO controladas deberán de tener un plan personalizado enfocado a cada patología. Personas con colesterol, triglicéridos y pre diabetes pueden hacer cualquiera de los planes ya que todos se adaptan a estas condiciones.

Los planes enfocados en pre diabetes, control hormonal, mejorar digestión son aptos para los pacientes que cumplen con esas características. En cada plan viene explicado los objetivos y características. Recuerda que cada plan es diferente checa cual va mejor con tus objetivos y necesidades.

Hombres y mujeres desde los 16 años de cualquier lado del mundo pueden hacer los planes y programas en línea.

Si quisieras un plan 100% personalizado para alguna intolerancia, alergia, enfermedad, deporte de alto rendimiento por favor escríbeme a contacto@dianabarcena.com

Todos los planes y programas en línea son semi-personalizados, es decir, tu requerimiento energético y equivalentes son personalizados a tus necesidades y características según lo indiques en tu historial clínico. No es personalizado a enfermedades, deportistas de alto rendimiento y alimentos que no lleguen a gustarte, sin embargo, durante el plan o programa en línea te enseñaré como intercambiarlos para que poco a poco aprendas a comer.

No, cada programa y plan alimenticio es diferente.

Depende a que plan o programa te inscribas, cada uno tiene objetivos y características diferentes y dependerá de cuales sea tanto tus objetivos como tus necesidades el que plan o programa que selecciones, para saber cual se adapta mejor a ti yo puedo ayudarte.

Ya una vez que hayas seleccionado el plan o programa que mejor se adapta a ti, basado en tu historial clínico personalizaré tu plan. Cada plan será elaborado para ti. Las calorías, % de Proteínas, carbohidratos y grasas son personalizados, así como los gramajes.

Sí, todas las recetas son fáciles y rápidas, al principio necesitas organización y un poco más de tiempo para preparar algunas recetas, ya que le agarres la onda vas a hacer las súper rápido y tendrás mejor organización. Recuerda que si te la vives de un lado a otro los tuppers serán tus mejores amigos. Todas las recetas puedes conservarlas para mantenimiento, esto te lo explico al final del plan.

Dentro de mis planes tengo opciones vegetarianos, veganos y flexi, sin embargo no hay estas opciones para todos los planes o programas te sugiero leer cual si tiene estas opciones o hacer el cuestionario para saber cual es el mejor plan para ti.

Sí, es importante que en tu historial clínico pongas que estas embarazada o lactando para que al realizar tu plan pueda personalizarlo.

Hombres y mujeres menores de 16 años, personas con alguna enfermedad como insuficiencia Renal o diabetes, personas que practican deporte de alto rendimiento. Se necesita una consulta 100% personalizada para estos casos.

En cualquiera de mis planes y programas no hay devoluciones una vez escogido tu plan y no se puede conservar el lugar para próximas fechas.

Revisa en tus carpetas de correo no deseado (spam o junk) para saber si llegaron ahí tus correos de confirmación y notificación de envío. Si tienes una cuenta de Gmail, revisa también la carpeta de "Promociones".

Puede tomar hasta 30 minutos para que te llegue tu correo de confirmación.